许多人在探讨这种多种水果的组合时，常常会问18岁的年轻人是否适合食用。其实，草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食材，只要不过敏，适量食用是完全可以的。不过，榴莲含糖量较高，建议适度食用，特别是对于那些正在控制热量摄入的人群。
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关于草莓、榴莲和丝瓜的食用，年龄并不是决定因素，关键在于个体的身体状况。草莓富含维生素C，榴莲则富含纤维和矿物质。18岁的人群，通常身体健康，可以享受这些美味。不过，建议对榴莲的食用量进行适量控制，以免造成负担。
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