张家界，这片被誉为“人间仙境”的美丽土地，因其独特的喀斯特地貌和丰富的自然景观而吸引了无数游客。面对这片壮丽的山川，许多游客都向往能在这里来一场放松自在的四天自由行。为了帮助大家更好地规划行程，下面将为您详细解析张家界四天自由行的攻略与费用，让您的旅程更加轻松愉快。

第一天，您可以选择从张家界市区出发，前往张家界国家森林公园。在公园内，您可以乘坐百龙天梯，体验世界最高的户外电梯，瞬间抵达山顶，饱览如画的山谷景色。张家界的标志性景点—袁家界则是您不可错过的地方，这里有“阿凡达”电影取景地哈利路亚山，站在高处，您会被层层叠叠的悬崖和郁郁葱葱的森林深深吸引。费用方面，张家界国家森林公园的门票约为248元，百龙天梯的票价大约为72元，整体在交通和餐饮方面预算每天约300元足矣。

第二天，建议前往天门山，也是张家界的一大亮点。早晨直接乘坐天门山索道，从高处俯瞰美丽的山河，绝对是一种享受。抵达山顶后，可以游览天门洞、玻璃栈道等景点，感受大自然的奇妙景观。值得一提的是，天门山的景区票价为258元，索道费用大约为74元。由于天门山相对较远，建议您预留出足够的时间，并且在交通方面预算400元。

第三天，您可以选择前往黄龙洞和芙蓉镇。黄龙洞以其优美的熔岩溶洞而闻名，参观洞中的钟乳石和地下河流是一次神秘的体验。而随后前往芙蓉镇，您可以欣赏到传统的土家风情，镇上的吊脚楼和古老的街道无不透着浓厚的历史气息。黄龙洞的门票约为75元，芙蓉镇的门票约为37元，北上的交通费用和餐饮预算一天大约在300元左右。

最后一天，您可以选择轻松自在地游览张家界大峡谷。这里有着世界第一高桥——张家界大峡谷玻璃桥，挑战恐惧，感受心跳加速的那一刻。欣赏完峡谷的美丽景色后，您还可以在附近的小镇上品尝到地道的湘菜。张家界大峡谷的票价大概为138元，预算交通和餐饮费用大约300元。

综上所述，张家界四天的自由行既能让您领略到壮美的自然风光，又能体验到丰富的地方文化。四天的行程费用大概在2000元左右，具体根据您的饮食和购物习惯有所浮动。只要您妥善规划，张家界定会成为您记忆中一段美好的旅程。